• Dormir para estar guapa

    Dormir más y mejor: el truco infalible para estar más guapa Es bien sabido que dormir bien es imprescindible para una buena salud. Tanto las horas de sueño como la calidad del mismo influyen en nuestra salud física y mental. Así mismo, dormir bien también impacta en nuestra belleza. Es importante recibir una buena dosis de beauty sleep cada noche. ¡Es importante dormir para estar guapa! ¿Qué le sucede al cuerpo cuando dormimos y cómo afecta el sueño a nuestra belleza y al estado de la piel? Por el día, nuestra piel lucha constantemente para protegerse de los agentes externos (clima, aire acondicionado, contaminación…) Sin embargo, mientras dormimos, las células…

  • Nutrir la piel desde dentro

    Los mejores suplementos para nutrir la piel desde dentro Todas queremos tener una piel radiante y bonita. Gastamos en cremas y maquillaje, probamos de todo para ver qué funciona y qué no, pero muchas veces nos olvidamos de la importancia de nutrir la piel desde dentro. Cuando estudié dermoestética y cosmetología, se centraron en enseñarnos como tratar la piel desde fuera, a base de aplicar ingredientes cosméticos y realizar tratamientos estéticos en cabina. Durante mi primera etapa como esteticista, me centré básicamente en aplicar lo que había aprendido en la academia, creyendo ciegamente la información que me habían proporcionado. Poco a poco me fui dando cuenta de que algunos tratamientos…

  • Tratamiento facial novias

    Tratamientos faciales pre boda

    Los mejores tratamientos faciales pre boda según tu edad El estrés de los preparativos antes de la boda puede pasarle factura a tu piel, por eso es conveniente estar preparada. Realizarte un tratamiento facial antes de la boda es clave para lucir una piel perfecta en tu gran día. Sin embargo, conviene saber bien cuál elegir para no llevarnos sorpresas inesperadas de última hora. En cada etapa de la vida, nuestra piel tiene unas necesidades distintas. Teniendo en cuenta tu tipo de piel y tus necesidades, te convendrá más elegir un tratamiento que otro. En este post te quiero recomendar diferentes tratamientos que ayudarán a tu piel a lucir hermosa…

  • Diferentes tipos de exfoliación química

    Diferentes tipos de exfoliación química

    Una piel fresca, radiante, con una pigmentación homogénea y una textura suave es algo que a todas nos encantaría tener. Para conseguirlo, sin ninguna duda, la manera más efectiva es a través de la exfoliación química. La clave para producir los resultados deseados en nuestra piel aplicando un exfoliante químico es saber cuando y cuanto es suficiente, así como tener los conocimientos y las habilidades necesarias para seguir el procedimiento de manera segura. En posts anteriores hablábamos de la importancia de la exfoliación y de los diferentes tipos de exfoliación que existen. Hoy profundizaremos un poco más en la exfoliación química y los diferentes tipos de exfoliación química que podemos…

  • Máscara LED facial profesional

    Máscara LED facial profesional de colores ❤️💚💙💛💜

    Estimula el colágeno de la piel con la máscara LED facial profesional ¿Qué es la Terapia de Luz LED y cómo funciona? Las siglas LED se refieren a Diodos Emisores de Luz. La aplicación en la piel de la luz LED fué descubierta y utilizada por la NASA para cicatrizar rápidamente las pequeñas heridas de los astronautas en el espacio. Este hecho ha significado un gran avance en el campo estético y hoy en día se utiliza la terapia con luz LED en la piel con fines regeneradores. Durante un tratamiento con la máscara LED facial profesional, esta fuente de luz emite unas longitudes de ondas específicas que son absorbidas…

  • Tipos de exfoliación

    Diferentes tipos de exfoliación

    En el anterior post os hablaba de la importancia de la exfoliación, y hoy os quiero explicar la diferencia entre los distintos tipos de métodos para exfoliar la piel. Tipos de exfoliación: La exfoliación de la piel se puede llevar a cabo por una acción física o por una acción química. Ambos métodos conseguiran el mismo resultado: eliminar las células muertas de la capa córnea de la piel, dejando lugar a las células vivas y sanas, dando como resultado una piel más suave y bonita, capaz de absorber cualquier producto que apliquemos posteriormente. Algunos tipos de exfoliantes pueden actuar sobre capas más profundas de la piel que otros. Dependiendo del…

  • La importancia de la exfoliación

    ¿Qué es la exfoliación? Como bien sabes, la exfoliación es el proceso mediante el cual se eliminan las células muertas de la piel. La piel se renueva naturalmente cada 28 días. Esto quiere decir que las células muertas se descaman por sí solas de manera natural, pero hay veces en las que estas células muertas se acumulan en la capa córnea de la piel. Es entonces cuando la exfoliación (esta vez de manera artificial) entra en juego, siendo una ayuda que nosotras le proporcionamos a nuestra propia piel para que pueda seguir renovándose. ¿Por qué tiene tanta importancia la exfoliación? La exfoliación es uno de los tratamientos más simples que…

  • Ingredientes anti acné

    Ingredientes anti acné

    Combatir el acné con ingredientes activos anti acné Como ya comenté en el post en el que os hablaba de las pieles con acné (leer aquí), las pieles acnéicas son muy delicadas y han de ser tratadas con cuidado. No hay que utilizar jabones ni productos demasiado abrasivos y es importante usar productos específicos con ingredientes anti acné que nos ayuden a restablecer el equilibrio de la piel. Yo no creo en productos milagrosos, pero sí en principios activos efectivos. Por eso muchas veces, cuando recomiendo tratamientos para la piel de mis clientas, en lugar de recomendar productos y marcas específicas, me gusta recomendar el ingrediente o principio activo que…

  • Acne Tratamiento

    Pieles con acné

    El acné es un problema de la piel muy común que afecta a 8 de cada 10 adolescentes y a 2 de cada 10 adultos. Este se produce cuando las glándulas del folículo piloso producen demasiado sebo, causando que se bloquee el poro. ¿Cuáles son los síntomas del acné? El acné afecta principalmente a la cara y el cuello, pero también se puede dar en la espalda, nalgas y pecho. Hay diferentes tipos y grados de acné, haciendo que las imperfecciones varíen en apariencia. Los tipos más comunes son: Puntos blancos (comedones): imperfecciones blancas y redondas que se forman cuando el folículo piloso se obstruye debido a un tapón grueso…

  • Tónico facial

    La importancia del tónico facial

    Tonificar o no tonificar: esa es la cuestión. A lo largo de los años, han sido muchas las clientas que me han preguntado «¿He de tonificar la piel después de desmaquillarme?» «¿Para qué sirve el tónico?» Y es que parece ser que hay una gran confusión en lo que a tónicos respecta y en el rol que estos juegan en una buena rutina facial. Muchas personas no los utilizan simplemente porque no saben cuál es la importancia del uso de tónico facial para nuestra piel. En este post te voy a dar 5 razones por las cuales deberías utilizar un tónico a diario: 1- Hidratan la piel y la preparan…